المدونة الشاملة

* هل ( د ) .. هو سر قولونك العصبى ؟؟

*******************************

* قد يسبب نقص فيتامين “د” في جسم
* الإنسان ، اضطرابات في الأمعاء وتهيجها.
………………………………………………….

* اثبت العلماء ان نقص هذا الفيتامين في
* الجسم هو السبب في 82 بالمائة من
* حالات اضطراب عمل الأمعاء وتهيجها.
………………………………………………….

* يبدو ان السبب يعود الى ان أغلب الذين
* يعانون من إضطرابات في عمل الأمعاء ،
* لا يحصلون على الكمية الكافية من أشعة
* الشمس. !!!!!!!
* هذا ما توصل اليه علماء جامعة شيفيلد
* البريطانية، بعد ان اكتشفوا نقص مستوى
* فيتامين “د” في جسم كافة الذين يعانون
* من التهيج المعوي، حيث ان هذا الفيتامين
* ينتجه الجسم بعد وصول أشعة الشمس
* الى جلد الإنسان.
* كما انه موجود في بعض المواد الغذائية
* مثل الحليب وسمك التونا.
…………………………………………………

* و اذن .. يعتقد العلماء اليوم ، ان
* إضافة هذا الفيتامين الى المواد الغذائية ،
* يمكن ان يمنع تهيج الأمعاء المزمن الذي
* يعاني منه أكثر من 15 بالمائة من سكان
* البلدان المتطورة.

* يقول الباحثون ان هذا التهيج يزداد بسبب
* نظام التغذية غير الصحيحة والتوتر النفسي.

* ويذكر ان دراسات علمية سابقة بينت
* نتائجها ان فيتامين “د” يســــــاعد في
* تخفيض ضغط الدم ،
* وتقليل احتمال الإصابة
* بأمراض الكلى والقلب.
* فهل توفر لجسمك مزيدا من الفيتامين؟

*******************************